bdouebe

(CNN) สองเดือนก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวที่ปักกิ่งจะเริ่มต้น ปืนใหญ่หิมะสองสามร้อยกระบอกกำลังทำงานอยู่ โดยสูบแป้งใหม่ออกมาเพื่อเคลือบลานสกีอัลไพน์ในหยานชิง ห่างจากใจกลางกรุงปักกิ่งประมาณ 56 ไมล์ นอกเหนือจากแถบหิมะสีขาวที่วาววับแล้ว ภูเขาซึ่งสูงถึง 2,000 เมตร (6,500 ฟุต) ยังแห้งและปกคลุมไปด้วยสครับสีน้ำตาล ปักกิ่ง 2022 จะเป็นโอลิมปิกฤดูหนาวครั้งแรกที่ต้องใช้หิมะปลอมเกือบทั้งหมด ซึ่งนักกีฬาบางคนเตือนว่าอาจสร้างสภาพน้ำแข็งที่อันตรายได้ แต่ไม่น่าจะใช่ครั้งสุดท้าย เนื่องจากวิกฤตสภาพภูมิอากาศทำให้ฤดูหนาวของเราหดตัวลง...

(CNN) กระเป๋าเป้ กล่องอาหารกลางวัน ดินสอสี และการนอนหลับอย่างน้อย 10 ชั่วโมงในแต่ละคืน ล้วนเป็นสิ่งที่เด็กๆ จำเป็นต้องเริ่มต้นในโรงเรียนอนุบาลที่ดี ตามผลการศึกษาใหม่ นักวิจัยติดตามระยะเวลาการนอนหลับของนักเรียนอนุบาลตลอดสี่สัปดาห์ และให้ครูของเด็กๆ ประเมินการเปลี่ยนแปลงของพวกเขาในการเรียนในระบบ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในสัปดาห์นี้ในวารสาร Pediatrics ครูไม่รู้ว่าเด็กแต่ละคนนอนหลับไปมากแค่ไหนในตอนกลางคืน “ยิ่งเด็กนอนหลับได้ต่อเนื่องมากกว่า 10 ชั่วโมงในตอนกลางคืน ความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนกับครู...

(CNN) ถ้าคุณต้องการเหตุผลอื่นในการนอนหลับให้เพียงพอ นี่คือ: อาจช่วยให้สุขภาพหัวใจของคุณดีขึ้น American Heart Association ได้เพิ่มระยะเวลาการนอนหลับลงในรายการตรวจสอบสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เป็นส่วนหนึ่งของ “Life’s Essential 8” ซึ่งเป็นแบบสอบถามที่วัดแปดประเด็นสำคัญเพื่อกำหนดสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของบุคคล รายการที่อัปเดตได้รับการตีพิมพ์ในวันพุธที่ Circulation ซึ่งเป็นวารสารตรวจสอบโดยเพื่อนของ AHA และแทนที่แบบสอบถาม “Life’s Simple...